Kategorier
ashtanga Vinyasa

Yogasöndag

Jag hade unte tänkt gå upp imorse egentligen.. När det är så då vaknar man! Kvart över fem stod jag så på mattan, lite trött men redo för Ashtangan. Det blev en timme på mattan. Lovely <;;3 Nu längtar jag till eftermiddag då jag har min yogaklass. Idag ska det komma några nya till gruppen. […]

Kategorier
Bäbisen Mudita Personligt

Gayatri Mantra

Dagarna bara rusar iväg, Man hinner inte så mycket. Viktor har börjat vakna vissa nätter igen efter att ha sovit hela natten länge vill han nu ha mat frampå småtimmarna, kanske är han inne i en period då han växer mycket. Sist vi var på BVC hade blivit smalare när man tittade på kurvan. Gissningsvis […]

Kategorier
ashtanga Vinyasa Bäbisen Mudita Mysore Yogabloggar

Ashtanga Vinyasa min yoga, dag 10

Ja, nu har dagarna flutit på med DAILY PRACTICE sedan förra torsdagen. Detta är alltså dag 10. Tänk vad tiden går. En sak är säker att göra solhälsningarna varje dag det ger effekt. I torsdags var jag på yogaklass, härligt underbart skönt Viktor låg bredvid och på min matta, men det var på kvällen och […]

Kategorier
Bäbisen Yogabloggar

Yoga på hög nivå, dag 4

Imorse gick jag direkt till mattan och gjorde de fem suryanamaskara som är dagarnas minimum. till frukost åt jag endast en litenknäcke och en kopp kaffe, som jag av nån märklig anledning börjat med igen? Satte sedan en deg till eftermiddagens surdegsbak. Ammade Viktor och la honom sedan på en filt bredvid min yogamatta fortsatte […]

Kategorier
Yogabloggar

Dag tre med daily practice

Fem suryanamaskara A idag varken mer eller mindre. STELT!

Kategorier
Yogabloggar

Dag 2

Sov till kvart över sju i morse! Rekordlänge för mig. Egentligen var det så att Viktor vaknade fem, pigg och glad jag fortsatte sova när han åt och när jag vaknade kvart över sju sov han:-) Nåväl jag lämnade honom till mannen och gick ner för lite yoga. Idag var jag nöjd efter mina fem […]