Dagarna flyter på och jag har härlig practice och suger in ny kunskap. Det är ljuvligt att ha tid för att kunna göra hela primary på morgonen. Jag fick idag lite verktyg att jobba med när jag gör kurmasana. Fick även en ny asana, ustrasana. Den är härlig! Jag jobbade mycket i den när jag …

Fortsätt läs

Så var det åter dags att äntligen komma tillbaka till Kosteröarna. Jag älskar denna plats! I onsdags tog vi bilen till Strömstad, jag och mamma. Färjan över till sydkoster, där våra cyklar väntade. Många bekanta ansikten! Efter uppackning i stugan cyklade vi till ateljén där vi har våra yogaklasser. Det blev yinyoga och härlig pranayama. …

Fortsätt läs

Har inte hunnit skriva eller rättare sagt jag har inte prioterat datorn utan tagit vara på de sista dagarna av yogafestivalen istället. Jag är så oerhört nöjd med veckan som har gått. Den har gett enormt mycket på många plan. Gällande yogapractice rent fysiskt höll jag mig bara till ashtanga vinyasan på morgonen och yinyogan …

Fortsätt läs

Idag vart vi inte många i shalan. Endast Mamma och Pappa. Jag yogade tillsammans med dem hela tiden, det var så härligt. Hann med lite assisteringar men annars blev det som ett pass för mig också idag. Tänk så yogiskt att stå på yogamattan bredvid sina föräldrar, underbart! Det om något är yoga.   Tack …

Fortsätt läs