Kategorier
Yoga Yogaworkshop

Yogaworkshop på Svartarp 23-24 augusti

Den 23-24 aug är det återigen dags för yogaworkshop på Svartarp2336, strax utanför Broby. Det ska bli jätteroligt. Det kommer att vara en intim liten grupp och man kommer att kunna få mycket assistans. Upplägg: 23 augusti Samling från 16.30 17.00-18.30 Yoga – Vi börjar med en stunds andningsövningar och går sedan igenom grunderna av […]

Kategorier
Asana Yoga

Workshop med Maria Boox

Nu är det nedräkning till bästa workshopen med fina duktiga och underbara Maria Boox. Den 27-29 september kommer hon till Lund och helgen är bokad! Jag kan varmt rekommendera denna helg och framförallt Maria som lärare. Bilderna är från http://www.mariaboox.com Nyfiken på Maria Boox, läs urklipp från hennes hemsida nedan:  Marias yoga vision I modern tid används […]

Kategorier
ashtanga Vinyasa Mysore workshop

ÖVA

I helgen har jag varit på workshop för finaste Maria Boox. Sist jag träffade henne var i somras, två månader sen. Då fick jag ett råd/ord och det var ÖVA! Så sant hon ser allt… Till saken hör att jag har övat ganska flitigt sedan dess både yoga, styrka och kondition. Men jag har bara […]

Kategorier
ashtanga Vinyasa Mysore workshop

Lycka

Jag är så glad!! Häromdagen blev jag uppringd om jag vill hålla en yogagrupp i höst! Jättekul! Så från och med september kommer jag att kunna erbjuda ashtanga vinyasa två gånger i veckan, med familjens fulla stöd. I mitt förra inlägg hade jag sån längtan efter att få lära och gå åka iväg och träna […]

Kategorier
Mudita Yogabloggar

Yogadag på Österlen

På lördag är det en härlig yogadag – en heldag i yogans värld. Det är Irene som håller i kursen och den kommer att vara i ”min” vackra yogashala på Österlen. Muditas studio där Connie kommer att servera en härlig brunch, så som bara hon kan. Yogan med är Irene är full av närvaro och […]

Kategorier
ashtanga Vinyasa workshop Yogabloggar

Lite yoga

I måndags var jag på yoga. Det var en massa ”nya” asana. Vi fick börja att ligga i savasana och i det läget aktivera benen. Med hjälp av ett band förlänga aktivera uppåt, fram och baksida, sedan motsols dvs. om höger ben är uppåt dra det åt vänster. Hela tiden skuldror axlar i golvet. Ganska […]