AnnaYoga

Man måste inte vara vig eller ung för att börja med yoga! Även du som känner dig stel eller otränad kan ha stor nytta av att sträcka ut kroppen. Yogan vi praktiserar heter Ashtanga Vinyasa Yoga. Yogan anpassas för varje individ då vi har alla olika förutsättningar och man börjar där man är.

Vill börja med att säga ett stort TACK till alla mina vänner min familj och alla yogisar. TACK för att ni finns och all energi ni delat med er under året. I leende, gulliga sms, presenter, samtal och inte minst att ni alla finns. 2017 har varit ett tufft år men också ett fantastiskt år …

Fortsätt läs

Den 23-24 aug är det återigen dags för yogaworkshop på Svartarp2336, strax utanför Broby. Det ska bli jätteroligt. Det kommer att vara en intim liten grupp och man kommer att kunna få mycket assistans. Upplägg: 23 augusti Samling från 16.30 17.00-18.30 Yoga – Vi börjar med en stunds andningsövningar och går sedan igenom grunderna av …

Fortsätt läs