YOGA Utmaning

Nu har vi haft tre härliga söndagar i Immeln! Det är verkligen härligt att få komma till bygdegården och undervisa i ashtanga yoga! Just ashtangayoga eller ashtanga vinyasa ligger mig varmt om hjärtat. Jag gillar framförallt att den är så rytmisk och att man arbetar i samma serie och följer en speciell ordning. Detta gör att man från gång till gång kan notera de små … Fortsätt läsa YOGA Utmaning

Utmaning

Jag fick en utmaning häromdagen av Malin. Det påminner mig om att jag fick en liknande utmaning för  länge sen som jag glömt bort, av Annika. Sanningens minut eller tio saker om mig själv! Som jag förstår ska jag alltså berätta saker om mig själv. Det är ju något jag gör hela tiden, men jag ska försöka berätta lite som ni kanske inte vet. – När jag … Fortsätt läsa Utmaning