Julen och nyår gick snabbare än jag trodde! Har du gjort några solhälsningar? Mitt fokus har varit på allt annat än yoga, tyvärr….  Det är så det är ibland och så kan det få lov att vara. Nu är det dags för ett nytt härligt yogaår. Jag  och min familj inleder året med en flytt …

Fortsätt läs

Idag är det bara jobbigt och sorgset. Finaste fina Thomasine somnade in i lördags kväll. Och nu känns det bara konstigt. Jag grät och grät igår och tänkte så många tankar. Det känns oerhört orättvist att det blev så här. Det är svårt att jobba idag och att försöka att inte tänka på det så …

Fortsätt läs

Igår blev det yinyoga en liten stund. Gjorde mest framåtböjningar. Imorse körde jag till Österlen och Mudita. Mamma var med! Det var härligt. Kände att jag hade en skön rytm i kroppen och vinyasorna kändes ”fria”, njöt av bakåtböjarna. En sak jag funderat på är att vara gravid och yoga. Jag har sökt runt på …

Fortsätt läs