AnnaYoga

Man måste inte vara vig eller ung för att börja med yoga! Även du som känner dig stel eller otränad kan ha stor nytta av att sträcka ut kroppen. Yogan vi praktiserar heter Ashtanga Vinyasa Yoga. Yogan anpassas för varje individ då vi har alla olika förutsättningar och man börjar där man är.

Vill börja med att säga ett stort TACK till alla mina vänner min familj och alla yogisar. TACK för att ni finns och all energi ni delat med er under året. I leende, gulliga sms, presenter, samtal och inte minst att ni alla finns. 2017 har varit ett tufft år men också ett fantastiskt år …

Fortsätt läs

Igår kväll fick jag beskedet att det nu var dags att besöka infektionskliniken med mitt onda lår nu kunde man tydligt se en böld. Danmarksbesöket till Yogamudra fick än en gång ställas in. Så imorse bar det av till först akuten där de skickade mig till infektionskliniken. En mycket trevlig sköterska tog hand om mig, …

Fortsätt läs