I helgen kom närmsta grannarna hem från Indien… Åh vad jag längtar! De var i Bangalore, Mysore och Kerala. Vackra vackra Indien med sina dofter och sitt organiserade kaos Jag har bara varit där en gång men längtar ofta tillbaka. En plats att bara vara på, bara njuta och ägna sig åt sig själv. Jag …

Fortsätt läs

Det blev yoga imorse, Yes nästan en timme på mattan. Lång pranyanma, samma asana som igår med några tillägg. Och inatt har jag sovit. Nu i slutet av graviditeten har jag fått ”sömnproblem” Jag som alltid sovit skön lång och djup söm vaknar varje eller varannan timme. Ja det är ju naturlig skäl när magen trycker …

Fortsätt läs

I morse hade jag ställt klockan på ringning strax innan fem. Härligt var det att ta steget ur sängen, även om jag var jättetrött men man kunde verkligen skymta att morgonen sakta var på väg att vakna. Lite ljusare än vanligt. Jag tände upp shalan( som jag förberett dagen innan) ljus, rökelse, vacker musik med …

Fortsätt läs

Det är bara att gå upp ur sängen på morgonen som gäller! Knepet är att så fort klockan ringer så tar man ett ben i taget, inga ursäkter. DET ÄR BARA ATT BESTÄMMA SIG och sen utföra handlingen. Jag tvättar ansiktet med kallt vatten för att vakna till, sen har jag mina morgonrutiner när jag …

Fortsätt läs