Kategorier
ashtanga Vinyasa

Padmasana och Baddha konasana

Dagarna går så snabbt nu, fullkomligt rinner iväg. Viktor växer för varje dag. Igår var han 8 veckor! Vi har varit hemma nu ett tag och träningsvärken börjar lägga sig. Min yoga just nu är att vara mamma, och det är yoga i högsta grad. Det blir lite surya namaskara då och då, när tid […]

Kategorier
Meditation workshop Yogabloggar

Kiropraktorbesök två

Igår var det dags för andra besöket hos kiropraktorn. Jag fick ställa mig med ryggen emot och han kände på höftbenen och ryggraden. Det visade sig se bättre ut än förra gången dvs. Det han rättade till förra gången var kvar i sitt läge. Jag fick lägga mig ner på sidan, denna gång på andra […]