Kategorier
ashtanga Vinyasa Pranayama Sanskrit Yogabloggar

Upp och hoppa!

Det är bara att gå upp ur sängen på morgonen som gäller! Knepet är att så fort klockan ringer så tar man ett ben i taget, inga ursäkter. DET ÄR BARA ATT BESTÄMMA SIG och sen utföra handlingen. Jag tvättar ansiktet med kallt vatten för att vakna till, sen har jag mina morgonrutiner när jag […]

Kategorier
ashtanga Vinyasa Filosofi Meditation Yogabloggar

En härlig morgon

Igår kväll innan jag skulle sova låg kag och pluggade sanskrit namnen. Jag märkte att mitt lexikon har blandat sig! Mycket märkligt men ibland när jag skriver i bloggen så hoppar orden upp ett par rader utan att jag hinner märka det och plötsligt är jag på en annan rad. Kanske att det har med […]