Kategorier
ashtanga Vinyasa Mysore Personligt workshop Yogabloggar

Äntligen mysore och Österlen!

Jag har helt glömt av att gå in och skriva här Men det har varit skönt med en paus faktiskt. På yogafronten har det varit upp och ner, dvs. som vanligt när det gäller mig för tillfället!… Förra helgen var det yoga-workshop med Leslie, superbra kurs oj så mycket vi lärde oss. Detaljerat gick vi […]

Kategorier
ashtanga Vinyasa Mudita Yogabloggar

Ashtangayoga och gravid

Igår blev det yinyoga en liten stund. Gjorde mest framåtböjningar. Imorse körde jag till Österlen och Mudita. Mamma var med! Det var härligt. Kände att jag hade en skön rytm i kroppen och vinyasorna kändes ”fria”, njöt av bakåtböjarna. En sak jag funderat på är att vara gravid och yoga. Jag har sökt runt på […]

Kategorier
ashtanga Vinyasa musik Mysore

Teaterupplevelse

Teatern igår var fruktansvärt bra och den berörde mig djupt. En vacker kärlekshistoria som man blev tårögd av. När jag körde tillbaka på kvällen var det p3s hip hoplista. Denna låt gav mig rysningar. Det bästa jag hört på mycket länge. NJUT! Sov otroligt gott inatt. Fantastisk yoga imorse. Ashtanga Vinyasa. Vi blev ledda fram […]

Kategorier
ashtanga Vinyasa Mysore workshop Yogabloggar

Vidare workshop

Dagen igår bara rann iväg. Efter frukosten gick jag på en filosofiklass för en enastående lärare som heter Russel Delman. Russell arbetar med närvaro och medvetenhet. Han är specialiserad på Zenmeditation samt olika kroppsterapier. närvaro och mänsklig potential. Det var en mycket bra klass! Det handlade om hur hjärnan jobbar ihop med medvetandet. Vi fick göra olika […]

Kategorier
ashtanga Vinyasa workshop Yogabloggar

Förväntan och medvetenhet

Jag är inte så bra på att uppdatera, det är så mycket annat i vägen. Jag jobbade flitigt och intensivt hela helgen så det blev inte så mycket yoga. Första semesterveckan. Underbart! Först igår fredag kom jag iväg till Österlen och Mudita. Kent pratade om vår förväntan med yoga. Många är vi som förväntar oss olika saker, effekter […]

Kategorier
ashtanga Vinyasa Mysore workshop

Yogarapport

Oj vilket långt uppehåll det blev! Jag har helt enkelt datapausat. Ibland har jag känt att man blivit ”fast” i det här med att blogga och det kändes bara fel. Kanske är jag tillbaka nu. När jag slutade var jag mitt i David Swensons workshop. Den sista workshopsdagens innehåll var att vi alla gjorde den […]