Kategorier
ashtanga Vinyasa

Ghee och mandelsmör

Jag älskar ghee! Indiskt smör. Nu har jag fått en ny favorit nämligen mandelsmör. Häromdagen köpte jag en burk mandelsmör i affären, ganska dyrt. . . Tror en liten burk kostade närmre 70 kronor. Den tog slut blixtsnabbt. Så nu har jag köpt mandel och gjort eget mandelsmör, supergott och extremt lätt att göra. Har […]

Kategorier
ashtanga Vinyasa Filosofi Yogabloggar

Åh äntligen Mysore!

Idag har jag äntligen varit på Mysore ner på Österlen i Baskemölla. Mitt undarbaraste underbara yogaställe. Mudita ! Mudita =glädje Och det är ett så passande namn för det är precis vad man känner där. Shalan är byggd för hand av Kent och Connie. Handklappad kogödsel, halmbalar. Helt enligt gammal stil. Hela huset är målat […]