Kategorier
Asana ashtanga Vinyasa Ashtanga Vinyasa Yoga Mysore Personligt Pranayama Sanskrit workshop Yoga Yogafilosofi

Njuter av Koster

Så var det åter dags att äntligen komma tillbaka till Kosteröarna. Jag älskar denna plats! I onsdags tog vi bilen till Strömstad, jag och mamma. Färjan över till sydkoster, där våra cyklar väntade. Många bekanta ansikten! Efter uppackning i stugan cyklade vi till ateljén där vi har våra yogaklasser. Det blev yinyoga och härlig pranayama. […]

Kategorier
ashtanga Vinyasa Indien

Kontrasternas Indien

I Indien ar det sa stora kontraster. Jag ar sa glad att jag ar har sa lange sa att jag hinner infinna mig och forsta allting. Pa morgnarna eldar man sopor pa ena sidan gatan pa den andra sidan dammar man sina smyckenesbord, tvattar gatustenarna med vatten och skrubbborste liggande pa kna. Rokelser tands i […]

Kategorier
ashtanga Vinyasa Böcker Filosofi

Yogaliv

Igår kom min nyaste yogabok en bok som heter Yogaliv: åtta steg till ett liv i lätthet av  Eva Lewenhaupt. Nina som har bloggen Solhälsningar och huvudstående  har skrivit så varmt om den här boken så jag har länge tänkt att jag ska köpa den. Jag ann bläddra kort i den och läsa inledningen som […]