Morgonträning. Det var tufft att gå ur sängen kvart i fem, men det gick! Det var fortfarande mörkt så jag bestämde mig för en meditativ morgon. 20 minuters meditation sedan Suryanamaskara samt savasana. Sen låg jag kvar på mattan och läste i Kafka på Stranden. Har läst styvt 200 sidor nu.

Igår blev det ingen yoga istället var jag på ett tufft konditonspass på friskis o svettis i Kristianstad. Passet heter medel puls och var riktigt jobbigt men oerhört kul. Idag har jag suttit och läst översättningar.  Den bok jag främst tittar i är B. K. S Iyengars Light on Yoga som är min allra första yoga …

Fortsätt läs