Kategorier
Böcker

Boktips Yogaböcker

Jag längtar efter nya härliga böcker att bläddra i, fylla i bokhyllan, läsa och inspireras i. Vilka är era bästa tips? Alla tips mottages.

Kategorier
Meditation Yogabloggar

Måndag

Morgonträning. Det var tufft att gå ur sängen kvart i fem, men det gick! Det var fortfarande mörkt så jag bestämde mig för en meditativ morgon. 20 minuters meditation sedan Suryanamaskara samt savasana. Sen låg jag kvar på mattan och läste i Kafka på Stranden. Har läst styvt 200 sidor nu.

Kategorier
ashtanga Vinyasa Böcker Filosofi

Yogaliv

Igår kom min nyaste yogabok en bok som heter Yogaliv: åtta steg till ett liv i lätthet av  Eva Lewenhaupt. Nina som har bloggen Solhälsningar och huvudstående  har skrivit så varmt om den här boken så jag har länge tänkt att jag ska köpa den. Jag ann bläddra kort i den och läsa inledningen som […]

Kategorier
ashtanga Vinyasa Böcker Filosofi Sanskrit Yogabloggar

Hur ska man tolka översättningarna, hur hänger de ihop?

Igår blev det ingen yoga istället var jag på ett tufft konditonspass på friskis o svettis i Kristianstad. Passet heter medel puls och var riktigt jobbigt men oerhört kul. Idag har jag suttit och läst översättningar.  Den bok jag främst tittar i är B. K. S Iyengars Light on Yoga som är min allra första yoga […]

Kategorier
Böcker Yogabloggar

En riktigt mysig kväll!

Ingen yoga imorse. Jag tog mig sovmorgon, ända till halv sju.  Jag känner fortfarande av förkylningen. Ikväll har vi firat min kommande födelsedag tillsammans med mamma, pappa, mormor och morfar. Jag fick å fina presenter jag blev alldeles rörd. Av mormor och morfar fick jag mormors norska lusekofta. Hon har haft den i 35 år […]

Kategorier
Böcker Personligt Yogabloggar

Yoga i tre minuter

Jag gick upp tjugo över fem idag igen. Ganska skönt att komma upp på morgonen. Snön har ju äntligen kommit till Skåne ( Lagom för att vi ska åka iväg till snön ) Så allt är så gnistrande vitt, ett underbart ljus som kommer in redan på morgonkvisten. Idag var det verkligen de tre minuterna, […]