Kategorier
ashtanga Vinyasa Filosofi Pranayama Sanskrit workshop

Äntligen yoga på Mudita

Idag har jag varit på Österlen i ekobyn på yogaworkshop. Som jag har längtat. Kände mig alldeles pirrig innan, det var en evighet sedan jag var där. Som jag skrev häromdagen hade jag anmält mig på hela helgen. Det blev en kompromiss.. Maken sa att jag fick välja dag och då blev det idag eftersom […]

Kategorier
ashtanga Vinyasa Mudita Mysore Pranayama workshop Yogabloggar

Yogaworkshop

Det gick fler dagar än jag tänkt till jag skrev… Jag har varit på yogaworkshop i helgen, Så himla underbart på många plan.- Skönt att få göra något helt själv – en hel helg! Mamma var med, så mysigt. Vi var på fina, fina Mudita. Alla människor som var där och gjorde det extra energifullt. […]

Kategorier
ashtanga Vinyasa Mysore Personligt workshop Yogabloggar

Äntligen mysore och Österlen!

Jag har helt glömt av att gå in och skriva här Men det har varit skönt med en paus faktiskt. På yogafronten har det varit upp och ner, dvs. som vanligt när det gäller mig för tillfället!… Förra helgen var det yoga-workshop med Leslie, superbra kurs oj så mycket vi lärde oss. Detaljerat gick vi […]

Kategorier
ashtanga Vinyasa Mudita Yogabloggar

Ashtangayoga och gravid

Igår blev det yinyoga en liten stund. Gjorde mest framåtböjningar. Imorse körde jag till Österlen och Mudita. Mamma var med! Det var härligt. Kände att jag hade en skön rytm i kroppen och vinyasorna kändes ”fria”, njöt av bakåtböjarna. En sak jag funderat på är att vara gravid och yoga. Jag har sökt runt på […]

Kategorier
ashtanga Vinyasa Mudita Mysore Yogabloggar

Ashtanga Vinyasa Mysore

Vilken yogamorgon det blev! Som det talas så mycket om så har vi ju snö i Skåne och det var tal om att man inte ska ut på vägarna… Jag gav mig av tidigt imorse på snötäckta vägar, hämtade upp Mamma och sen Mattias. Tillsammans åkte vi ner längs det vintervackra landskapet. Det var inte […]

Kategorier
ashtanga Vinyasa Mudita Mysore Yogabloggar

Ashtanga vinyasa

I morse var jag på Mudita, i Baskemölla hos min yogalärare. Det var mysoreklass och det gick riktigt bra. Kaminen sprakade hemtrevligt och det luktade så där gott som det gör på Mudita. Vi var ganska många, ett gäng som gjorde mysore och några nya som följde Kents ledda klass. Jag fick assistering i Prasarita […]