Kategorier
Asana ashtanga Vinyasa Ashtanga Vinyasa Yoga Mysore Personligt Pranayama Sanskrit workshop Yoga Yogafilosofi

Njuter av Koster

Så var det åter dags att äntligen komma tillbaka till Kosteröarna. Jag älskar denna plats! I onsdags tog vi bilen till Strömstad, jag och mamma. Färjan över till sydkoster, där våra cyklar väntade. Många bekanta ansikten! Efter uppackning i stugan cyklade vi till ateljén där vi har våra yogaklasser. Det blev yinyoga och härlig pranayama. […]

Kategorier
ashtanga Vinyasa

Padmasana och Baddha konasana

Dagarna går så snabbt nu, fullkomligt rinner iväg. Viktor växer för varje dag. Igår var han 8 veckor! Vi har varit hemma nu ett tag och träningsvärken börjar lägga sig. Min yoga just nu är att vara mamma, och det är yoga i högsta grad. Det blir lite surya namaskara då och då, när tid […]