ANDAS! Att göra sina asana utifrån det egna andetaget det är en av de stora skillnaderna på yoga och gymnastik. Att utöva yoga enligt Mysore Style är extra härligt då du har chansen att göra asana utifrån just din egna andning. Mamma påminde mig om min första ashtangakurs jag gick på. Den började med att …
Nu är det startdags för höstens yogaklasser och jag önskar dig varmt välkommen! Här kommer lite praktisk information som kan vara bra att veta innan start. Innan yogapasset bör du inte ha ätit någon större måltid på ett par timmar. Undvik också att dricka de närmsta 30 minuterna innan klassen. Samt vänta åtminstone en halvtimme …
Höstens yogaklasser i Brobygården Nu är höstens yogaklasser bokningsbara och vi startar sista veckan i augusti, jag längtar! Det blir fyra olika klasser fördelat på onsdagar, torsdagar och söndagar. Om du är osäker på vilken grupp du ska boka är det bara att höra av sig till mig på mail bhaginii@gmail,com eller ring på 0763088618. …
För dig som vill skriva upp dig till höstens yogaklasser i Brobygården, Studieförbundet vuxenskolan, så kan du redan nu maila mig på bhaginii@gmail.com eller skicka ett sms till mig på 0763-088618. Höstens yogaklasser kommer att delas in efter nedan upplägg. Om du undrar vilken grupp som passar dig bäst eller om du vill veta mer …
Här kommer nu en sammanställning över de yogaklasser som är kvar innan sommaren. Nytt på schemat är att jag även har klasser i Glimåkra på Göinge träningscenter SCHEMA Vecka 20 Torsdag 14 maj 10.00 – Glimåkra Söndag 17 maj 16.30 – Broby Vecka 21 Tisdag 19 maj 18.30 – Glimåkra Onsdag 20 maj 18.00 – …
En liten påminnelse då det kanske inte är alla som har det allra senaste schemat. Det är ingen yoga imorgon söndag eller nästa onsdag, torsdag. nästa söndag som vanligt igen 16.30-18.00.
