Njuter av Koster

Så var det åter dags att äntligen komma tillbaka till Kosteröarna. Jag älskar denna plats! I onsdags tog vi bilen till Strömstad, jag och mamma. Färjan över till sydkoster, där våra cyklar väntade. Många bekanta ansikten! Efter uppackning i stugan cyklade vi till ateljén där vi har våra yogaklasser. Det blev yinyoga och härlig pranayama. Maria pratade om koshas, pranamaya kosha och annamaya kosha. Prana, … Fortsätt läsa Njuter av Koster

Yogalärare längtan

Hjälp! Jobbet tog över ett tag… Helt plötsligt jobbade ja heltid igen, och mer ibland… det föll Sig liksom naturligt. Det är inte så mycket tid att priotera på sig själv, när jag kommer vill jag bara busa med Viktor. När han lagt sig är det övriga familjen. Jag har satt mig själv väldigt mycket längre ner på listan än på länge. Bra eller dåligt, … Fortsätt läsa Yogalärare längtan

Morgonyoga ro i sinnet

I morse vaknade jag 05.00 – smög tyst upp så jag inte skulle väcka huset.. Det blev en liten Sinnesceremoni, med att tända ljusen i hemmashalan, rökelsen, värma magen med lite korngräsdryck för att inta min älskade matta. Till min hjälp för att komma igång idag följde jag Sharaths röst på CD. Det blev ett jättehärligt Ashtanga Vinyasa pass och fantastiskt roligt och lärorikt att … Fortsätt läsa Morgonyoga ro i sinnet

Kärlek

Jag fyllde år förra helgen. Blev verkligen uppvaktad med en massa härliga presenter, fina böcker vacker korg från Afrika osv. Den finaste presenten jag fick var från mamma och pappa. Pappa hade bakat en jättepåse med underbart surdegsknäcke och gjort en surdeg till mig att själv baka vidare på. Inslaget i vacker brun påse med rött sidenband. Mamma hade då han bakade skrivit ett brev … Fortsätt läsa Kärlek

Ljuvlig helg

Har njutit varje sekund hela helgen! Igår hade vi blankis på sjön och vi var ute flera timmar. Viktor kanade med sina fårskinnstofflor och sov sedan i pälsig åkpåse. Imorse när vi vaknade var det säkert 1 dm snö ute. Vi pälsade på oss och var ute redan halvnio i morse. Pulkaåkning. Viktor skrattade så han kiknade när vi slog på grenarna och snön yrde … Fortsätt läsa Ljuvlig helg