Kategorier
ashtanga Vinyasa Bäbisen Mudita Mysore

Daily practice ashtanga vinyasa och annat smått och gott

En jättelång blogg paus! Men jag är ON! Jag har tagit nya beslut. Tänkte först inte berätta något, men jag har börjat ”springa” eller kanske snarare jogga. Detta är något jag aldrig skulle hända någonsin men jag tycker det är riktigt roligt!! Springer inte mycket men kanske en kilometer eller två nästan varje dag sedan […]

Kategorier
Bäbisen Mudita Personligt

Gayatri Mantra

Dagarna bara rusar iväg, Man hinner inte så mycket. Viktor har börjat vakna vissa nätter igen efter att ha sovit hela natten länge vill han nu ha mat frampå småtimmarna, kanske är han inne i en period då han växer mycket. Sist vi var på BVC hade blivit smalare när man tittade på kurvan. Gissningsvis […]

Kategorier
ashtanga Vinyasa Bäbisen Mudita Mysore Yogabloggar

Ashtanga Vinyasa min yoga, dag 10

Ja, nu har dagarna flutit på med DAILY PRACTICE sedan förra torsdagen. Detta är alltså dag 10. Tänk vad tiden går. En sak är säker att göra solhälsningarna varje dag det ger effekt. I torsdags var jag på yogaklass, härligt underbart skönt Viktor låg bredvid och på min matta, men det var på kvällen och […]

Kategorier
ashtanga Vinyasa Mudita Yogabloggar

Ashtangayoga och gravid

Igår blev det yinyoga en liten stund. Gjorde mest framåtböjningar. Imorse körde jag till Österlen och Mudita. Mamma var med! Det var härligt. Kände att jag hade en skön rytm i kroppen och vinyasorna kändes ”fria”, njöt av bakåtböjarna. En sak jag funderat på är att vara gravid och yoga. Jag har sökt runt på […]

Kategorier
Mudita Pranayama workshop Yogabloggar

Ängsbacka yogafestival

Nu bär det strax av mot Molkom, norr om Karlstad och Ängsbacka yogafestival. Det ska bli så spännande! Jag tar ej med mig datorn, utan det blir anteckningar i skrivyogaboken istället. Finns det dator där blir det uppdateringar annars i efterhand. Här kan man läsa om festivalen. Vill tipsa om en workshop 3-4 september med […]

Kategorier
ashtanga Vinyasa Mudita Mysore

Andas in och andas ut

Nu har det satt igång med sommarschemat, yoga fem dagar i veckan. Tyvärr är det ju lite långt för mig att köra så många dagar och jag jobbar fortfarande. I söndags var det premiär för mig, härligt härligt. Jag fick tilldelat ustrasana (kamelen) innan mina dropbacks. Provade också att göra kapotasana med hjälp. Ner var […]