En smak av Indien

ashtanga Vinyasa, Indien, Mysore

I helgen kom närmsta grannarna hem från Indien…
Åh vad jag längtar! De var i Bangalore, Mysore och Kerala.
Vackra vackra Indien med sina dofter och sitt organiserade kaos Jag har bara varit där en gång men längtar ofta tillbaka. En plats att bara vara på, bara njuta och ägna sig åt sig själv. Jag har olika drömresor i Indien, Luffa runt i norra Indien och kanske hitta ett intressant Ashram, Mysore en längre tid fokuserat på Ashtanga Vinyasa och Kerala med pancha Karma yoga och Ayurveda.
Har konstaterat att jag är ganska ensam i min familj om denna dröm.. Så frågan är nu vem vill åka med? och hur hittar jag tiden och pengarna:-)

Fick lite ting från Indien av bästa grannarna – massor av härlig rökelse, mysoretvål, garam masala och en jättefin batikbonad på Shiva.

20120410-193620.jpg

Om Shanti shanti shanti

Annonser

EGOYoga

ashtanga Vinyasa, Bäbisen, Indien, Vardag, workshop, Yogabloggar

Jag ska inte börja med att det var länge sen jag skrev…. men det var det ju verkligen.
Inget har hänt utan det bara blev liksom.

Imorse yogade jag för första gången på evigheter det kändes riktigt bra.
Förutom att mina tankar var på annat håll, hade inget fokus, stel som en pinne – sådär som det kan vara ibland men man vill liksom inte erkänna det.
Hur som helst jag knakade mig stelt igenom alla stående av primary ashtanga vinyasa och en avslutning. Somnade sedan i savasana!
I mina asana var mina tankar på mitt ego och varför jag inte har yogat på sista tiden, INGEN ANING!
Men de tankar jag haft och min slutsats är att det har med mitt EGO att göra. Jag tror, tycker och känner att yogan är mitt ego och det är just den lilla detaljen som hindrar mig. Att bli mamma igen har fått mig till nya insikter och att nu hitta tillbaka till mig själv ( som jag vet är nödvändigt) och hantera mitt ego på rätt sätt är en tuff utmaning.
Vill jag ens vara så igen? Vad är då, vad är sen det är ju nu som räknas?
Jag har ju alltid hävdat och gör fortfarande att yoga för mig är jag och att jag är yoga. När då en liten bebis och övriga barn så klart upptar så mycket är det som att jag lever mer för dem än för mig själv. Och det är ju fint men det gäller ju att balansera det där. Att vara mamma är att yoga i sig själv. Men jag pratar om längtan till mattan, att gå på workshopen jag anmält mig till att jag längtar till Ängsbacka yogafestival, att åka till Indien att göra min teacher training och helst kunna åka till Mudita på Österlen på alla pass de har istället för att vara glad över att mannen ska ha Viktor hela nästa helg för att jag ska på kurs. Mycket vill ha mer..
Kanske handlar dessa tankar om att jag känner mig otillräcklig mot mig själv. Att jag är van att kunna göra min ”Egoyoga”. Tror också att det handlar om att jag önskar att min man och mina barn var yogis allihopa så vi kunde åka på alla saker tillsammans.

Nåväl huvudet snurrar av tankar och jag ska nog komma till insikt. Hoppas nu innerligt att jag står där i morgon bitti igen, på mattan vill säga i vårt julmysiga rum.

Namaste

Indiendrömmar

Indien, Recept, Yogabloggar

Inatt har jag sovit jätteskönt. Har bara vaknat två gånger, vilket är lite för mig just nu.
Jag sitter och drömmer om Indien åh vad jag längtar tillbaka dit! Hoppas verkligen att det kan bli snart. Lagade indisk middag häromkvällen det blev riktigt gott. Improvocerad veggryta med blomkål, morot, tomat och en massa indiska kryddor, ris till samt auberginecreme med lime o chili.
Jag gav mig till och med in på att baka eget naanbröd. Brödet åt vi med ghee, mums!
Åh tänk indien med det varma havet, de mörka kvällarna, solen som står så högt, den livliga aktiviteten som är som en organiserad kaos mitt i allt.
Jag minns hur jag gick på morgnarna när de städade sina gator, utanför affärerna. När de sopade ihop allt skräp, sopor och eldade det i dikeskanten på andra sidan affärerna. Hällde såpvatten på gatan och skurade, rökelser som doftade i all sin mix och blandades med soporna. En ko som klampade runt mitt i, en vespa som sicksackade sig fram hundar som skällde, åh vad jag gillade det!
Målet varje morgon var ett tak, en bit upp på gatan. Ett tak där man yogade under bar himmel med gatorna vaknandes nedanför.
Lovely


Santosha

Tankar om livet och flygstopp

Indien, Mudita, Mysore, Personligt, workshop

Det blev ingen workshop idag. Jag hade det på känn men vad ska man göra? Paul Dallaghan sitter fast på Irland med flyg som ej går.
Jag känner väl att det inte gör så jättemycket eftersom jag bara bokat en dag. Hoppas verkligen att han kommer i veckan för alla de som har bokat den längre workskopen.
Jag har funderat en del på det här med flygstoppen. Det är så himla intressant att höra och se hur folk reagerar. ”kaos” på tågen som är överfulla, det sas på radion igår att folk får stå upp hela resor. Affärsmän åker turbåtar, folk tränger sig in i bussar, och kommenterar att ”detta var det värsta som kunde hända”. Så tänker jag på Indien. I Indien där tågen alltid är fulla och folk sitter i knä, står upp sitter på hatthyllor. I Indien med sin kaotiska trafik, där det bara är så när man är där att jaha, så här ska det vara, man infinner sig snabbt, accepterar och fascineras av att man blir en del av det där. Jag tror att det är en mening med det som hänt. Ta inte dagen för given och att vara här och nu, inte hela tiden på väg.

Nu ska jag köra till Mudita, Österlen för söndagens mysore yoga.

Namaste

Härligt yogapass ikväll

Indien, Yogabloggar

Jag var på min härliga torsdagsyoga idag. Det var superhärligt. Snöstorm utanför, i rummet varmt och skönt med massor av tända ljus och vackra indiska tyger på väggar och fönster. Irene sa att vi kunde slutat ögonen och låtsas att vi var i Indien…. mmm vad skönt.
Passet handlade om förlängningar idag. Skönt att sträcka ut kroppen. Kändes fantastiskt!
Efter träningen kunde Irene konstatera att vi fått ”färg” i Indien då alla var lite rosiga om kinderna. Innan vi gick bjöds vi underbara fruktbollar med rostad mandel, tranbär och kokos.

Namaste

Do your practice and all is coming

ashtanga Vinyasa, Indien, Mudita, Pranayama

Förra söndagen på mysoreklassen upplevde jag att jag var stel i kroppen. Veckan som har gått har jag försökt att jobba lite med asana varje dag för att mjuka upp kroppen. Det gav definitivt effekt. Jag mår så mycket bättre av en kontinuerlig träning. Som Patthabi Jois sa, Do your practice and all is coming stämmer verkligen. Det handlar om att hålla det vid liv, att leva sig in i yogan och att leva med den.
Imorse hade jag ett härligt ashtanga vinyasa pass. Vi började med pranayama övningar och Kent pratade om vårt sinne vårt ego vår kreativitet vår prana. Jag gjorde hela serien med koncentration på andningen faktiskt hela passet.
Jag hade kraft kvar till bryggorna och gick upp och ner tre gånger. Det gick lite sämre i huvudståendet men det är så det är ibland.
I Supta kurmasana kunde jag binda korsa fötterna ordentligt och sjunka ner med bröstkorgen, det var en djup och skön känsla.
Efteråt blev vi bjudna på chai och god yogigröt. Yogigröt är världens godaste gröt som de gör på Mudita Havre, dinkel, linfrön, solrosfrön och banan. Mums! Vi pratde om Indien och om yoga.
Hela jag har varit nöjd och salig hela dagen.

Om shanti shanti shanti