Vecka som har gått har varit full av träning! Måndag, tisdag bjöd på cirkelgym. I måndags fokuserade jag på att arbeta i hela övningen med vikterna, dvs även på tillbakavägen. Fokus på att hålla bandhas… I tisdags var det tempofokus i rörelserna, att göra många och bli trött…. I onsdags fick jag för mig att …

Fortsätt läs

Jag har i många år letat efter det ultimata yogaplagget. De där perfekta byxorna som sitter skönt och är härliga att röra sig i, nu finns de! Drop of mindfullness, eller DOM du hittar dem på YOGASISTERS. Helt underbara att yoga med och att springa i för den delen. Tror att jag är beroende av …

Fortsätt läs

Jag har sedan ett bra tag tillbaka varit väldigt medveten om vad jag smörjer in mig med, parfymer, tandkräm tvål etc. En av de stegen har varit hur jag tvättar mitt hår och med vad. För ett år sedan då det diskuterades mycket o parabener och silikoner valde jag helt bort detta och köpte allt …

Fortsätt läs

Ja det blir inte alltid som man tänkt sig… I onsdags började det med vinterkräksjukan som avlägsnade sig först igår hos siste man i familjen. Vilken pärs. Tack och lov fick Viktor det endast lindrigt. Ro för själen har det varit med det vackra vinterväder! I lördags var det blankis helt fantastiskt. Vi åkte skridskor …

Fortsätt läs