Yoga – United

ashtanga Vinyasa

Yoga betyder förening förena vara förenad.
Idag ser jag så här på Yoga:
Att ha gemenskap i shalan med andra att finna gemenskap i livet med sin omgivning.
Att förena sig med sin kropp och sitt sinne på mattan och i vardagen.
Att tro på sig själv att tro på sig själv tillsammans med andra och att tro på livet.
Att känna sig nöjd och tillfreds med det som händer här och nu.
Att vara medveten om rätt och fel och vara en god yogi, en bra mamma, ett bra barn och en bra vän.
Yoga united, yogan finns runt dig precis överallt Yogan är du.
Du upptäcker och du upplever du ÄR.
Nöjd!

Ikväll hade vi ett härligt Ashtanga Vinyasa bra energi och fin andning.
Vi var fler än vi brukar och det ger energi förenar till ännu mer yoga.
Jag älskar resan som yogan har tagit mig på.

Om Shanti Shanti Shanti
Yogisar United 110%

Annonser