Kategorier
ashtanga Vinyasa Yogabloggar

Dag 9 – Ashtanga Vinyasa

Imorse gick jag upp strax efter fem, Var ganska utvilad faktiskt då jag för en gångs skull somnade i tid igår. Det blev ett helt okej ashtanga vinyasa pass. Fem suryanamaskara A OCH 5 B! Sedan gjorde jag fram till Janu Sirsasana.  Jag tränade jag lite armbalanser. Först en övning som jag älskar, vet ej […]