Kategorier
ashtanga Vinyasa Meditation Mudita Mysore

Utveckling

Igår mediterade jag nästan 20 minuter, ganska okoncentrerat men jag gjorde ett tappert försök. I morse körde jag till Österlen, mitt härliga Mudita som jag är så fäst vid. Jag var enormt trött imorse, hade svårt att somna igår, tryckande varmt. (Det blev nästan fyra timmars sömn.) Körde hela första serien idag. Jag kom bra in […]