Kategorier
ashtanga Vinyasa Mysore workshop Yogabloggar

Vidare workshop

Dagen igår bara rann iväg. Efter frukosten gick jag på en filosofiklass för en enastående lärare som heter Russel Delman. Russell arbetar med närvaro och medvetenhet. Han är specialiserad på Zenmeditation samt olika kroppsterapier. närvaro och mänsklig potential. Det var en mycket bra klass! Det handlade om hur hjärnan jobbar ihop med medvetandet. Vi fick göra olika […]