Kategorier
ashtanga Vinyasa Yogabloggar

Yogaklass igår

Igår öppnade jag upp hemmashalan efter ett ganska långt uppehåll. Det var så härligt. Nystädat golv och doft av rökelse och en blommande vårträdgård strax utanför. Vi var alla relativt stela i kroppen så det blev en lugn variant av ashtanga vinyasa. Vi började med några månhälsningar innan vi gjorde suryanamaskara A och B. Eleverna […]