Igår bar det ju av till Mudita på morgonkvisten med Ashtanga Vinyasa. När vi kom dit var det bara vi som var där Också Kent och Connie förstås. Vi fick frågan om vi kunde tänka oss att träna själva idag då han hade en tenta. Vi blev ledda genom pranayaman och några solhälsningar. Sedan gjorde …

Fortsätt läs