AnnaYoga

Man måste inte vara vig eller ung för att börja med yoga! Även du som känner dig stel eller otränad kan ha stor nytta av att sträcka ut kroppen. Yogan vi praktiserar heter Ashtanga Vinyasa Yoga. Yogan anpassas för varje individ då vi har alla olika förutsättningar och man börjar där man är.

Om Anna

Jag bor i Broby, norr om Kristianstad, där jag också har mina yogaklasser. Yogan jag praktiserar och undervisar i heter Ashtanga Vinyasa Yoga. Denna yogaform kan du läsa mer om här på hemsidan.
Jag är en stor yogaälskare och kom i kontakt med yoga första gången 2002. Det var en 10 veckors kurs i hathayoga för en mycket fashinerande yogainstruktör från Indien.
Hon hämtade mycket inspiration från B. K . S Iyengars yoga vars bok ”Light on yoga”, var yogans bibel.  Parallellt provade jag andra yogaformer som yin yoga, poweryoga och dynamisk yoga.

På ett tidigt stadie började tankarna att bli yogalärare, en resa som nu har börjat! Jag började med Ashtanga vinyasa yoga 2007 och har sedan dess varit en dedikerad yogi till denna form.

Två sommarveckor för Maria Boox och Thomasine Hindmarsch la grunden för ett framtida intresse och kärlek.
Jag praktiserar yoga regelbundet och reser med jämna mellanrum till olika lärare och gärna till  Baskemölla för Kent Larsen som driver Mudita där. Jag försöker också delta på olika workshop och retreat för att få ny kunskap och inspiration till den egna träning men också för att inspirera andra.
Jag har mött och tränat för flera kända lärare genom åren så som David Swenson, Paul Dallaghan, Tiwari, Michael Stone, Leslie Journet och Maria Boox, Gretchen Suarez och David Keil.

”Ashtangayoga är mitt jag, det är det jag mår bra av och jag älskar Ashtanga Yoga bessingslöst.
Jag tackar min familj som låter mig göra den här resan och stöttar mig i mitt sökande och i min utveckling. Om Shanti”

36306_10151718573302372_327975598_n1005138_10151684568647372_616287713_n542430_10151120595357372_864554833_n

Annonser
%d bloggare gillar detta: