Kategorier
Asana ashtanga Vinyasa ashtanga yoga fördjupningskurs Yoga

Yogafilosofi, vad är yoga egentligen?

När jag började yoga för sisådär snart 20 år sedan… Var det hela tiden en stark känsla till det filosofiska i yogan, själva källan till detta fantastiska som kändes i hela kroppen. När jag kom i kontakt med Ashtanga Yoga öppnades en hel värld av lära. En av mina allra första lärare var Maria Boox, […]

Kategorier
Yoga

Kurs i Ashtangayoga för nybörjare

Är du Yoganybörjare och vill lära dig att yoga? Då är denna kurs för dig.Måndagar 17.15-18.25 med start 31 augusti. Tio tillfällen där du i grupp börjar från början och utvecklas tillsammans med andra i lugnt tempo.På kursen går vi igenom grunderna i yoga, fokuserar på grundstyrka ashtangayogans flöde, andning, diciplin och lekfullhet. Du behöver […]

Kategorier
Yoga

Fördjupningskurs i Ashtangayoga 6 april 2021- 26 mars 2023 med Maria Boox

Yogan kom till mig bara så där plötsligt, som en present att vårda och ta hand om för alltid och där för att stanna! En av mina största inspirationer och den yogalärare som har funnits där för mig hela tiden är Maria Boox! När jag fick höra att Maria skulle ha en fördjupningskurs under två […]