AnnaYoga

Man måste inte vara vig eller ung för att börja med yoga! Även du som känner dig stel eller otränad kan ha stor nytta av att sträcka ut kroppen. Yogan vi praktiserar heter Ashtanga Vinyasa Yoga. Yogan anpassas för varje individ då vi har alla olika förutsättningar och man börjar där man är.

Vilken fin höst det börjar bli! Vi har nu haft två veckors uppehåll från yogan och ni har fått göra solhälsningar på egen hand. Jag har tagit det mest lugnt då jag har opererats och ordinerats vila. Ibland kan det vara så. Nu i veckan ska vi vara igång igen för att dessvärre ha en paus nästa vecka då jag ska på en kurs. Yogakurs stundar med Maria Boox, ska bli härligt, som jag behöver det! Yogan i Glimåkra startar också upp nu i oktober.
SCHEMAT:
torsdagar i Broby 18-19.15
lördagar i Glimåkra 09.30-10.30
söndagar i Broby 09-10.30

Så här ser veckorna ut:

Yogaschema
Yogaschema
V.44
2/11 Torsdag 18.00 Broby
4/11 Lördag 09.30 Glimåkra
5/11 Söndag 09.00 Broby
V. 45
EJ yoga
V. 46
15/11 Onsdag 18.00 Broby ersätter torsdag
18/11 Lördag 09.30 Glimåkra
19/11 Söndag 09.00 Broby
V.47
23/11 Torsdag 18.00 Broby
25/11 Lördag 09.30 Glimåkra
26/11 Söndag 09.00 Broby
V.48
30/11Torsdag 18.00 Broby
2/12 Lördag 09.30 Glimåkra
2/12 Lördag prel. 16.30 Broby ersätter söndag
V. 49
7/12 Torsdag 18.00 Broby
9/12 Lördag 09.30 Glimåkra
10/12 Söndag 09.00 Broby
V. 50
14/12 Torsdag 18.00 Broby
16/12 Lördag 09.30 Glimåkra
17/12 Söndag 09.00 Broby

Annonser

Kategorier: Yoga

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: