I helgen har jag varit på workshop för finaste Maria Boox. Sist jag träffade henne var i somras, två månader sen. Då fick jag ett råd/ord och det var ÖVA! Så sant hon ser allt… Till saken hör att jag har övat ganska flitigt sedan dess både yoga, styrka och kondition. Men jag har bara praktiserat på egen hand har alltså TYVÄRR inte ens varit på älskade Mudita. Det har förklarliga själ som arbete, familj och att vi ska sälja vårt hus phu, men det är en annan historia. Men hur som jag har nog tränat på olika sätt sedan i somras och det är definitivt sant som shri k pattabhi jois sa ‘do your practice and all is coming’ ! Maria har hjälpt mig jättemycket hela helgen. Fredagens pass bjöd på kärt återseende av prasarita paddottanasana C händerna i golvet! Wow jag blev helt paff! I lördags härliga älskade dropbacks med bästa assisteringarna. Och idag hälsade jag på i garbha pindasana! Händerna och lite av armarna igenom. Känner mig överväldigad. Speciellt garbha pindasana som jag precis börjat jobba djupare i när jag blev gravid. Så mitt ord och mantra ett tag till det blir just ÖVA.
Tack yogan

2 reaktioner på ”ÖVA

  1. Hej Anna!
    Vilken fin blogg och sida du har! Jag var också på workshopen i helgen – helt fantastiskt eller hur? Jag kan inte mer än att hålla med dig – ÖVA…. =D
    Ha det gott!

    1. annaYoga skriver:

      Hej
      Vad kul att du skrev till mig!! Ja, underbar workshop med härliga assisteringarna. Ska kolla hos dig nu! Stor kram namaste

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggare gillar detta: