AnnaYoga

Man måste inte vara vig eller ung för att börja med yoga! Även du som känner dig stel eller otränad kan ha stor nytta av att sträcka ut kroppen. Yogan vi praktiserar heter Ashtanga Vinyasa Yoga. Yogan anpassas för varje individ då vi har alla olika förutsättningar och man börjar där man är.

Har nästan glömt skriva nu.
Dagarna flyter på och jag njuter hela tiden.
Vi har gjort en massa utflykter. En tur till Lund och Malmö med besök hos vänner. En gympatävling i Åstorp idag kurs dag två av Indesign.
Längtar till imorgon… inget planerat.

santosha

Annonser

One thought on “

  1. Maria skriver:

    Det är skönt med balansen av aktivitet och vila. Och livsnödvändigt när man har en liten bebis.
    Tack för bloggtips om Yogini här nedanför förresten! Santosha!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

w

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: