AnnaYoga

Man måste inte vara vig eller ung för att börja med yoga! Även du som känner dig stel eller otränad kan ha stor nytta av att sträcka ut kroppen. Yogan vi praktiserar heter Ashtanga Vinyasa Yoga. Yogan anpassas för varje individ då vi har alla olika förutsättningar och man börjar där man är.

Det blev 15-20 minuters yoga idag. Slutade med lekfulla asana, som jag höll endast korta stunder…

Gott nytt år och god fortsättning

Annonser

3 thoughts on “Morgonyoga gravid vecka 36

  1. magdalena skriver:

    härligt! vilken fin mage du har, tänk snart är bebisen här! Och vad avis jag blir på din fina yogaplats! Vilken utsikt!

  2. Evasleva skriver:

    Det är ju fantastiskt att se dig göra huvudstående i v 36!

    jag brukade kika in här hos din tidigare (när jag hade bloggen evaslevaletarbalans.blogspot.com) men sen försvann tyvärr yogan ur mitt liv ett tag pga en hand som inte gick att böja 😦
    Nu hoppas jag komma igång igen.

    Stort grattis till den härliga magen!!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

w

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: