AnnaYoga

Man måste inte vara vig eller ung för att börja med yoga! Även du som känner dig stel eller otränad kan ha stor nytta av att sträcka ut kroppen. Yogan vi praktiserar heter Ashtanga Vinyasa Yoga. Yogan anpassas för varje individ då vi har alla olika förutsättningar och man börjar där man är.

Teatern igår var fruktansvärt bra och den berörde mig djupt. En vacker kärlekshistoria som man blev tårögd av.
När jag körde tillbaka på kvällen var det p3s hip hoplista.
Denna låt gav mig rysningar. Det bästa jag hört på mycket länge.

NJUT!

Sov otroligt gott inatt. Fantastisk yoga imorse. Ashtanga Vinyasa. Vi blev ledda fram till Ardha Baddha Padma Uttanasana.

Mysore därefter för alla.  Vi var bara en liten grupp idag. Det var perfekt man fick mycket hjälp. Jag gillar mysore bättre eftersom man då kan följa sin andning och ha ett annat fokus.

Namaste

Annonser

2 thoughts on “Teaterupplevelse

  1. annika skriver:

    Anna, det är fint att läsa om din yogavecka. Blir inspirerad och väldigt sugen på att gå kurs 🙂 Nästa år tror jag att jag slår följe med dig om du åker tillbaka!
    PS. vi var på Stadra sommarteater förra året, en magnifik plats och teatern brukar vara riktigt bra. Vi ska dit i augusti!

  2. annaYoga skriver:

    Annika, Ja vad roligt att du vill följa med nästa år. Hoppas kunna åka då igen.
    Kul att du varit på stadra. Tror att de spelar till den 7 augusti.
    kram anna

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

w

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: