Yoga med mamma och pappa

Idag vart vi inte många i shalan. Endast Mamma och Pappa. Jag yogade tillsammans med dem hela tiden, det var så härligt. Hann med lite assisteringar men annars blev det som ett pass för mig också idag.
Tänk så yogiskt att stå på yogamattan bredvid sina föräldrar, underbart! Det om något är yoga.   Tack för gemenskapen. Dottern anslöt till avslappningen (hon brukar göra det då hon är hemma) För att få lite pyssel kanske.
Vi följde ashtanga vinyasa primary fram till Marichiyasana A sedan gjorde vi yinyoga hela den sista tiden. Avslutade i savasana.

Om shanti

Annonser

5 reaktioner på ”Yoga med mamma och pappa

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.