Mina yogamål

on

Jag har konstaterat att jag kommit av mig i mina rutiner nu. Och jag vet inte om jag är reda att ta tag i dem riktigt än.
Det jag pratar om är mina morgonrutiner. Mina underbara morgnar när jag glatt går upp vid fem. Sköljer näsan, yogar, mediterar och dricker spirulina.

Jag har länge gått och tänkt att nu ska jag  komma in i det igen. Men inget händer. Det är inte det att jag inte yogar för det gör jag åtminstone minst tre gånger i veckan och det ska man ju vara nöjd med.  Det jag grubblar på just nu är att jag är tillfreds med det. Och då skrämmer det mig hur lätt jag skulle kunna fastna i det där att vara nöjd.
Men mina mål! Det där med att jag faktiskt VILL yoga varje dag om det så bara är suryanamaskara A jag utövar fem om dagen. Jag VILL bli yogalärare och gå den utbildning jag tänkt och jag VILL vara i mitt yogaliv hela tiden.  Det är precis som jag inte har aktiverat det målet, åtminstone inte just nu. Jag vet ju att målet finns, önskan, visionen och drömmen om det. Det ligger där i mig och gror, känns som om det är beslut jag ska fatta och att jag måste ta mig i kragen och göra det.
Det borde vara så lätt, men det är det inte.

I förrgår vaknade jag halv sex var jättepigg. Och tänkte att idag kan jag ju börja, jag behöver bara kliva upp. Men så gör jag inte det… Jag vänder och vrider mig och somnar om!
Och jag skäms inte för andra utan jag skäms för mitt ego, jag gillar inte den medvetna tanken liksom.
Jag saknar möjligheten att ha en shala att gå till på morgnarna innan jobbet och jag önskar så att den möjligheten fanns nära mig.
Att yoga på egen hand är ibland frustrerande och många gånger ofokuserat. Nu känner jag att jag vill ha en spark där bak nu måste jag komma igång och uppnå mina mål!
Det är så det är bara och så får det bli. Kanske imorgon…

Namaste

Annonser

11 kommentarer Lägg till

  1. annika skriver:

    Åh Anna! Det är just det här som är det svåra. Att få upp sig själv. Att bara göra. Jag har slitit snart ett år med det och jag vet att det kommer något riktigt gott ur det hela. När du kliver vidare. Det är värt alla tankar, funderingar och vill-inte-känslor! Försök bara kliva upp och göra. INTE TÄNKA. Jag ska tänka på dig imorgon i min stilla stund efter min yoga och skicka goda tankar och energi. Du klarar det! kram

  2. Marika skriver:

    Jag har inte heller någon shala utan måste vänta på att mitt sovrum blir tomt på man och barn…men det går.
    Du är nog bara i behov av att somna om och inte göra…
    Var inte för hård mot dig själv…det hjälper inte…du kommer ändå att klara det…du har ju redan uttalat tydligt vad du vill…det är mer än vad jag har gjort…

  3. Nina skriver:

    Det är mycket jag känner igen i dina tankar. Jag tampas jämt & ständigt med min bekvämlighet. Kan helt stå över yogan och ändå vara nöjd. Ibland skrämmer det mej, ibland känner jag bara att det är så det ska vara nu. Ändå – rutinen, som jag önskar att den satt som gjuten! Att jag varje morgon, oavsett, tog mej upp och gjorde det jag ska. Men så är det inte. Så är inte mitt liv just nu. Jag försöker tänka att jag inte på något sätt är sämre för det. Jag yogar nästan varje dag ändå. Ibland bara solhälsningar eller någon yinposé, ibland ett helt pass uppemot två timmar. Ibland är det ”bara” andning. Ibland ingenting – och jag känner ändå att det är yoga.

    Oavsett. Det finns ändå en frustration där under ytan. För jag vet ju att jag mår så bra av morgonpracticen, hur den uppfyller hela mej och hela min dag. Hursomhelst försöker jag vila i att allt har sin tid. Just nu är rutinen inte så mycket till rutin.

    KRAM!!

  4. Nina skriver:

    …och nu blev det väldigt mycket ”jag” i min kommentar.
    Jag (!) ville väl på något sätt säga att du inte är ensam!
    Vi yogar tillsammans!

  5. Jörgen skriver:

    skickar härmed en spark i ändalyckten i rätt riktning för ditt nya yogaliv 🙂
    Känner så väl igen mig och jag har tyvärr insett att det inte finns några genvägar, ställ klockan och gör det till en rutin att stiga upp och yoga det första du gör på morgonen.
    Det blir lättare efter ca 3 veckor, det skall vara som att borsta dina tänder, du gör det utan att reflektera varför =)
    Vet inte om det hjälpte dig men poängen är att det ÄR jobbigt att komma igång, sen flyter det bara på av farten blir en del i vardagslivet.

    Du är inte ensam på mornarna, känn in energin från oss alla….
    Stort lycka till!
    Jörgen.

  6. turid skriver:

    Hej Anna..
    Förstår dig så väl och jag måste bara säga att själv tycker jag inte alls om att yoga på morgonen, min kropp vill inte.. och jag blir så frustrerad när allt är stelt och allt gör ont, har så svårt att känna glädjen då, bara frustration…

    men när jag yogar på kvällen då är kroppen ”villig” och jag kan njuta och glädjas av yogan på ett helt annat sätt..

    Yoga kom in sent i mitt liv och jag vill tro att om jag yogar på dagen/kvällen och får känna glädje i min yoga så är chansen mycket större att yogan får finnas kvar i mitt liv än om jag ska utföra den och uppleva den som ett straff mot min trötta kropp…

    Så jag har bestämt mig för att sova gott när jag får och yoga när min kropp och själ vill..= dag eller kväll (några solhälsningar kan jag göra när jag gått upp men inte ett helt pass!!).

    Visst säger alla att man bör yoga på morgonen, men kanske den vanan inte skapades i ett samhälle som vårt, med långa arbetsdagar utan möjlighet till avkoppling på dagen, kanske vårt samhälle mer är lämpat för kvällsyoga, få din stressade kropp att varva ned efter en hård arbetsdag.. ?

    Jag har så många ggr förundrats över hur makalöst duktig du är som går upp i svinottan för att göra din älskade yoga och jag är säker på att om du väl bestämmer dig så kommer det att bli din vana…

    /turid

  7. Madde skriver:

    Tack för inspirerande läsning!
    Tro på dig själv, du kommer att nå dina mål, skynda inte, låt tiden ha sin naturliga gång.
    Läst någonstans att om man springer för snabbt är det lätt att ta fel i korsningarna.
    Ta hand om dig.

  8. helle68 skriver:

    Det är så skönt när man får rutiner. Lika oskönt är det att inte ha det. Rutiner är en trygghet, samtidigt är allt inte så självklart. Jag skulle så gärna önska att dagligen kunna kliva upp kl 5, skölja näsan, yoga lugnt och vakna med resten av huset. Om jag jämt hade jobbat kvällar hade det funkat, men så är mitt liv ju inte. Jag försöker ha ambitionen att lyckas 3 av 5 gånger istället för varje gång. Mitt liv handlar ju inte om att klara av en tentamen, snarare att sänka garden och leva skönt!
    Hoppas du finner lyckan och rätt nivå!
    Kram!

  9. Idun skriver:

    Hej Anna.
    Du ser ju hur du alltid lyckas inspirera andra. Du kan själv också. Du gör själv. Så svårt att stanna upp och se vart man befinner sig ibland. Men du är så duktig.

    Jag har gett upp bloggandet för gott tror jag. Tänkte bara säga att jag och yogan går hand i hand och jag är som du, kämpande men jag lyckas ofta åtminstone komma ”ihåg” mina 5 A. Ibland mer. Min första huvudstående skedde i förrigår, har inte vågat. Men nu tordes jag.

    Som sagt, du inspirerar alltid. Ska försöka läsa din blogg igen, kommentera och inspireras jag med.

  10. annaYoga skriver:

    Tack alla

    Om shanti shanti shanti

  11. Anna skriver:

    Hej, jag heter också Anna:) Vi är många som känner igen oss i det där med att komma igång med rutiner, det är inte alltid lätt. Skrev ett inlägg ganska nyligen då jag var lite halvsjuk angående att man kan anpassa vad man gör på mattan efter hur man mår och att man inte måste vara på topp jämt. Jag tänker att det skulle kunna vara jämförbart med att gå upp tidigt. Man kanske börjar enbart med nässköljning, lägger till lite meditation och så småning om yoga. I små portioner. Så man kan försöka göra en sak inledningsvis, bara för att komma igång. Tror du det skulle funka? Kanske har du kommit igång någon morgon vid det här laget? Varma hälsningar Anna

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.