Ashtanga Vinyasa Dag 2

Följde med sonen på hans gympatävling igår. Rullade ut mattan i ”min” hörna.
Ashtanga Vinyasa lite mer än en timme Även denna dag fram till liggande med ben i sidosträckning sedan navasana samt 2 dropbacks mot vägg på egen hand. Kortade ner med vinyasa även denna gång.

Idag träningsvärk..
Ikväll blir det lite yinyoga tror jag

Annonser

En reaktion på ”Ashtanga Vinyasa Dag 2

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.