AnnaYoga

Man måste inte vara vig eller ung för att börja med yoga! Även du som känner dig stel eller otränad kan ha stor nytta av att sträcka ut kroppen. Yogan vi praktiserar heter Ashtanga Vinyasa Yoga. Yogan anpassas för varje individ då vi har alla olika förutsättningar och man börjar där man är.

Det blev ingen yoga imorse. Mitt ben har bultat hela natten. Jag vill inte klaga på det det finns verkligen värre saker men eftersom jag knappt kan röra benet utan att det smärtar så får jag nog låta penicillinet verka lite först.

Imorgon kanske

Annonser

9 thoughts on “Blev ingen yoga

  1. Nina skriver:

    Varma händer och läkning till ditt ben!

  2. Marica skriver:

    Bäst att ta det varligt. Kram.

  3. staya skriver:

    *kramar om* hoppas bena mår bättre snart

  4. annika skriver:

    Vila! Allt finns kvar där när du är frisk ❤

  5. Sue skriver:

    Lugn bara lugn. Nu har du istället tid att meditera eller varför inte inspireras av yoga via dvd eller you tube.
    Skynda långsamt och snart står du på mattan i fullständiga asanas!

  6. turid skriver:

    Men så tråkigt med ditt ben… hoppas du snart blir bra…

    (man har väl förvissat sig om att det inte är en propp du har fått i benet??!!)

    kram
    turid

  7. annaYoga skriver:

    Tack alla.
    Jag ska ta det lugnt. Benet är inte bättre så vi har ställt in Köpenhamnsyogan imorgon.
    Det är ingen tumör det har jag koll på.
    Läkaren bor bredvid oss så jag har full service dagligen då han gulligt tittar till benet varje dag. Är det inte bättre imorgon kommer jag att få medicin för stafilokockor också.
    Vila vila.. men det är svårt.
    Yoga genom att titta på youtube klipp var ingen dum idé. Och annika din utmaning ska jag ta tag i den hade jag glömt.

  8. Alexandra skriver:

    Det låter ont vännen, lova att du tar hand om dig!
    Vi hörs snart.

    kram
    a

  9. Ulrika skriver:

    Men oj, det lät ont. Intressant det du skriver om andningen. Ja yoga är ju inte bara stunden på mattan ju…utan ett förhållningssätt till livet. Det fick du ju erfara här! Ta hand om dig och vila dig. Gott Nytt år! kram Ulrika

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

w

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: