AnnaYoga

Man måste inte vara vig eller ung för att börja med yoga! Även du som känner dig stel eller otränad kan ha stor nytta av att sträcka ut kroppen. Yogan vi praktiserar heter Ashtanga Vinyasa Yoga. Yogan anpassas för varje individ då vi har alla olika förutsättningar och man börjar där man är.

Imorgon är det dags för workshop för en lärare som heter Susana Garcia Blanco. Susana har rest runt hela världen och assisterat en annan yogalärare som heter Sianna Sherman 

 Ska bli så himla roligt, en anusaraworkshop. Det är utlovat att vi ska fokusera på backbends samt armbalanser. Jag hoppas på riktiga utmaningar och att få lära mig mer om framförallt backbends.
Min förhoppning av kursen är att framförallt fördjupa mig mer i backbends och gärna drop backs om man får.

Mer rapport kommer

Namaste

Annonser

2 thoughts on “Yoga workshop

  1. Nina skriver:

    Ha en riktigt bra workshop! Låter hur intressant som helst! Jag tycker det är spännande hur vi efterhand möter de lärare & kurser vi är redo för – det är yogan som kommer till dej och inte tvärtom, liksom.

  2. annika skriver:

    Tja, Nina har skrivit ungefär det jag tänkte själv…att vi får det vi liksom är redo för! Good luck!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

w

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: