AnnaYoga

Man måste inte vara vig eller ung för att börja med yoga! Även du som känner dig stel eller otränad kan ha stor nytta av att sträcka ut kroppen. Yogan vi praktiserar heter Ashtanga Vinyasa Yoga. Yogan anpassas för varje individ då vi har alla olika förutsättningar och man börjar där man är.

Kan man inte få till sin morgonyoga går det utmärkt att drömma att man yogar och utföra vissa asana på natten.
Fick frågan imorse vad jag höll på med inatt.
Mannen berättade att jag mitt i natten först satt mig upp sedan klev jag upp och sträckte ut hela täcket, satte mig på täcket i sängen och gjorde framåtböjar – pashimottanasana.
När jag var färdig med det kröp jag ner under täcket igen och sov vidare. (Jag upplyste honom om att jag aldrig varit vaken)

Har det gått för långt nu?

Annonser

11 reaktioner på ”Yoga på natten

  1. annika skriver:

    Fantastiskt! Snacka om att du LEVER din yoga hela vägen 😉

  2. Nina skriver:

    Anna! Härliga du! Åh vad jag skrattar nu, det bara bubblar i mej!! Dethär inlägget kommer jag leva länge på 😀

  3. Sue skriver:

    Var nöjd att du t.o.m. kan yoga i sömnen.
    Om det skulle gälla problem med att inte lyckas sova, då skulle jag ingripa.

  4. Alexandra skriver:

    Helt underbart! Du är underbar!

    kram
    a

  5. Emma skriver:

    Ahahaha klockrent! Jag hade samma erfarenheter när jag dansade. Men då vaknade jag faktiskt av att jag låg och stretchade och drog benet mot huvudet 😀

    Det är helt sjukt!

  6. annaYoga skriver:

    HA HA ha

  7. Marica skriver:

    Oj då ! Kan det gå för långt? Tack för att du delar med dig :0)

  8. staya skriver:

    *skrattar* vad rolig du är!

    kramar*
    /S

  9. ulrika skriver:

    Ha ha, där ser man vad som kan hända om man är för yogisk… fast går väl an med paschimottanasana, värre om man försöker med huvudstående..

  10. Turid skriver:

    jag brukar också pyssla runt lite nattetid ibland, dock har jag aldrig yogat.. vad jag fått höra i alla fall.

    du måste vara en sann yogi Anna!

    /turid

  11. annaYoga skriver:

    Hej alla, ja Jag fick själv mig ett gott skratt när jag fick höra detta. kul att höra att det är fler som aktiverar sig. Ja huvudstående är nog inte att rekommendera.
    kram kram alla

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: