AnnaYoga

Man måste inte vara vig eller ung för att börja med yoga! Även du som känner dig stel eller otränad kan ha stor nytta av att sträcka ut kroppen. Yogan vi praktiserar heter Ashtanga Vinyasa Yoga. Yogan anpassas för varje individ då vi har alla olika förutsättningar och man börjar där man är.

fem suryanamaskara A
varken mer eller mindre

Annonser

5 thoughts on “Dag fyra

  1. Nina skriver:

    Vilken härlig start på oktober, Anna!

  2. annika skriver:

    Åh det var trögt imorse, men mina tankar går till dig och jag segar mig upp. Tack för att du gör det här!

  3. Helle skriver:

    Håller med annika, tack för ditt initiativ!!!
    Går snart lös på dammsugning, sen hoppas jag Lillärtan sover gott så jag kan yoga och bland annat göra mina 5 surya namaskara A 🙂
    Kram Helle

  4. Sue skriver:

    Med solhälsningarna får kroppen en bra uppväckning. Blodcirkulationen börjar forserar och nervimpulserna tackar dig för behandlingen.

  5. Alexandra skriver:

    Fem! Det gick bra i morse, yogade inifrån och ut, och det funkade!

    Vi ses ikväll, det ska bli underbart.

    kram
    a

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

w

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: