Min lärare Kent kommer att hålla en Hathayogakurs på Hälsans hus i Lund
Om det är någon som har möjlighet och bor i närheten tycker jag att ni ska passa på!
Tisdagar 1/9 – 1/12 kl 19:00 – 21:00
_________________________________________________________________
Kursen är individuellt anpassad och är öppen för utövare på alla nivåer. The coure will be held in English if there are non-Swedish participants.
Kursen kommer att bestå av de övningar i asanas (positioner och rörelser), pranayama (andning) och kria (rensning) som beskrivs i Hatha Yoga Pradipika, och så som de lärsvid Kayvalyadhama-institutet i Indien. Deltagarna kommer att lära sig göra övningar själva och vidareutvecklas under kursens gång. Målet med kursen är att ge deltagarna en utökad känsla av integration, balans och helhet i kroppen, psyket och själen.
_________________________________________________________________
Kostnad: 1 500 kr Studenter: 1 300 kr
För anmälan skicka ett mail till namaste@mudita.se.
Tack för tipset!
Håller på att leta lite alternativ för yoga med supervision under hösten, detta verkar ju vara vettigt!
/Helle
Helle, jag tänkte faktiskt att det kan vara nåt för dig.