AnnaYoga

Man måste inte vara vig eller ung för att börja med yoga! Även du som känner dig stel eller otränad kan ha stor nytta av att sträcka ut kroppen. Yogan vi praktiserar heter Ashtanga Vinyasa Yoga. Yogan anpassas för varje individ då vi har alla olika förutsättningar och man börjar där man är.

Gick upp kvart i sex.
10 minuter andning sedan 3 suryanamaskara A

Annonser

5 reaktioner på ”Alltid något

  1. annika skriver:

    Åh Anna, va skönt att du fick till det idag. Svårt när man har svackor att ta sig upp överhuvud taget och träna. Bra jobbat!

  2. annaYoga skriver:

    Om Shanti

  3. Nina skriver:

    Hej du.
    Jag är lite nyfiken på hur det går med ev(?) nytt hus? Blev det nåt eller hur var det?
    Härligt att läsa om din yoga, hur du kämpar på fast det är motigt. Jag avundas dig…måste ta mig i kragen och ta upp min egen yoga igen.

    Om Shanti

  4. annaYoga skriver:

    Huset går trögt.. Vi vet ingenting. I dagsläget ska vi nog bo kvar där vi bor.
    Jag tycker det verkar som om du yogar på. I sinnet i allafall.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

w

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: