AnnaYoga

Man måste inte vara vig eller ung för att börja med yoga! Även du som känner dig stel eller otränad kan ha stor nytta av att sträcka ut kroppen. Yogan vi praktiserar heter Ashtanga Vinyasa Yoga. Yogan anpassas för varje individ då vi har alla olika förutsättningar och man börjar där man är.

Jag är så glad för att jag har lärt känna er som bloggar med mig och stöttar mig med kloka ord och inspirerar mig.
Jag är glad att ni har fått lära känna en del av mig, delar av det innersta.
Nu börjar ett nytt år och resan fortsätter inom yogan, annan träning, familjelivet, sorger, lycka och rikedom.
Delar av livets resa har passerat och delar finns framför oss men framförallt stundar nuet, just nu!
Det viktigaste för mig i år och jag vill delge alla det att lev NU det är det som ÄR chansen till lycka, att yoga, att sörja, att umgås, det är det som är din och min chans till LYCKA

Denna underbara värld

Det sägs att det i Amitabha Buddhas rena land

finns lotusdammar, ädla träd, himmelska fåglar

och guldbelägna vägar.

Men jag tycker citronträd och stigar genom ängar
är mycket vackrare. När jag var novis sa jag till min
mästare: "Om det rena landet inte har citronträd
vill jag inte komma dit." Han kanske tyckte jag var envis.
Han sa ingenting. Senare förstod jag att denna värld
och det rena landet båda har sitt ursprung i sinnet.

Det gjorde mig så glad. Jag förstod att om man går
uppmärksamt är man redan i det rena landet.

Ur: Varje steg väcker svalkande vind, Thich Nhat Hanh

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

w

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: