AnnaYoga

Man måste inte vara vig eller ung för att börja med yoga! Även du som känner dig stel eller otränad kan ha stor nytta av att sträcka ut kroppen. Yogan vi praktiserar heter Ashtanga Vinyasa Yoga. Yogan anpassas för varje individ då vi har alla olika förutsättningar och man börjar där man är.

Jag "försov" mig och vaknade inte förrän 09.00, det är alldeles för sent för mig.
Det blev två solhälsningar sen gav jag upp. Det fanns ingen lust och ingen tid heller, det skulle handlas inför nyår.
Har varit lite småsur hela dagen ( av att jag inte yogade) och träningsvärk från gårdagens morgon.
Maken skulle absolut köpa inomhuskrafs att pynta med, en massa fula silvriga girlanger trumpeter och annat fult.
Jag som hade tänkt ut årets nyårsdekor i vitt och grönt. Det ser inte klokt ut. Ett barnkalas för vuxna.
Jag fick höra att jag var sur hela dagen, det gjorde ju inte det bättre precis att jag inte var med på girlangiden.
Hoppas jag vaknar glad imorgon. Ska åka och låna vita stolsöverdrag så det blir helvitt vid bordet.
glittergrejset får vara kvar, jag får tiga.

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

w

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: