Ashtangamorgon 2

Ja, jag har yogat igen.
Mamma har varit här och yogat med mig. Det var så mysigt. Det är så fantastiskt att kunna yoga med andra, och att hon faktiskt sitter och kör hit på morgonen och är här halv sex!
Idag var inte mitt fokus lika bra som igår. Jag assisterade mamma i en del positioner, vi gick igenom andningen sekvensvis i Prasarita Padottanasana

Petri Räisenen
 www.ashtangabook.com

Mamma undrar vad jag önskar mig i julklapp.
Jag är så tråkig men jag önskar mig bara yogasaker.

1. En spikmatta
2. Netipot Finns på Böcker & ting i Kristianstad
3. Yogabok av & med  David Swenson  The Practice Manual
4. Yogabok av och med Brian Cooper The Art of Adjusting


   

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.