AnnaYoga

Man måste inte vara vig eller ung för att börja med yoga! Även du som känner dig stel eller otränad kan ha stor nytta av att sträcka ut kroppen. Yogan vi praktiserar heter Ashtanga Vinyasa Yoga. Yogan anpassas för varje individ då vi har alla olika förutsättningar och man börjar där man är.

Mina tidsbekymmer och "ursäkter"  håller i sig.
Jobb jobb jobb
Kan inte yoga när jag inte sovit som jag ska.
4,5 timmar igår natt – 5 timmar i natt, kommande lär hamna på 5,5 i bästa fall.
På söndag måste jag köra med min dotter på hennes tävlig. Alltså ingen Mudita då…
Hur skka jag klara mig?
Hoppas det blir lite lättare nästa vecka.

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

w

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: