AnnaYoga

Man måste inte vara vig eller ung för att börja med yoga! Även du som känner dig stel eller otränad kan ha stor nytta av att sträcka ut kroppen. Yogan vi praktiserar heter Ashtanga Vinyasa Yoga. Yogan anpassas för varje individ då vi har alla olika förutsättningar och man börjar där man är.

Ingen asanaträning varken igår eller idag!
Imorse hade jag avbokat med min yogivän då jag ska jobab hela dagen och hela kvällen, en riktig långis.
Kändes dumt att gå upp 04 då.
Vaknade självklart 05 bara för det. MED en jätteförkylning. Typiskt. men tur att vi hade skippat att ses nu på morgonen.
Jag lyckades somna om till strax efter sex.
Nu väntar en lång arbetsdag.

kallt och sol

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: