AnnaYoga

Man måste inte vara vig eller ung för att börja med yoga! Även du som känner dig stel eller otränad kan ha stor nytta av att sträcka ut kroppen. Yogan vi praktiserar heter Ashtanga Vinyasa Yoga. Yogan anpassas för varje individ då vi har alla olika förutsättningar och man börjar där man är.

har varit jättebra.
I lördags var det kanelbullens dag. Så det bakades hemma.
Då jag numera gör ghee av allt smör, var det ghee det bakades på. Både i degen och i fyllningen!
Jag bytte ut 3 dl av mjölet mot dinkelmjöl.

GOTT!

I går var det yoga på Mudita. Fantastiskt som vanligt. Mysigast var att mamma återigen var med.
Det är så härligt att sitta och prata hela bilresan dit. (1 timme och tio minuter..)

Om Shanti
 

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggare gillar detta: