AnnaYoga

Man måste inte vara vig eller ung för att börja med yoga! Även du som känner dig stel eller otränad kan ha stor nytta av att sträcka ut kroppen. Yogan vi praktiserar heter Ashtanga Vinyasa Yoga. Yogan anpassas för varje individ då vi har alla olika förutsättningar och man börjar där man är.

I lördags vilade jag! Kroppen behövde verkligen det.
Cyklade en runda i skogen och plockade lite gula kantareller.
Jag lagade en väldigt god vegetarisk gryta.
Olika lager i en gryta med buljong över.
lager 1
Rotselleri, morötter samt lite potatis skivade.
lager 2
purjolök, föärsk tomat samt smörstekta kantareller & champinjoner
Rotfruktslagret längst upp samt längst ner.
Salt peppar.
Häll över kraftig grönsaksbuljong samt en dl mörk öl. en repa med färsk timjan.
Puttra på spisen ca 1 timme.
Äts med keso.
JÄTTEGOTT

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: