AnnaYoga

Man måste inte vara vig eller ung för att börja med yoga! Även du som känner dig stel eller otränad kan ha stor nytta av att sträcka ut kroppen. Yogan vi praktiserar heter Ashtanga Vinyasa Yoga. Yogan anpassas för varje individ då vi har alla olika förutsättningar och man börjar där man är.

Har inte hunnit skriva vaje dag. Däremot har jag gjort min träning varje dag.
I morse var det dags för veckans riktigt tidiga träning. 05.00 hos min yogivän!
Vaknade innan klockan idag. Dvs 03.45! Shit Jag är inte klok.
Ser fram emot imorgon – träningsfri morgon.
Har en förkylning i kroppen. Hoppas att jag kan åka till Mudita på lördag.

 

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

w

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: